DILE ADIOS

¿Te gustaría deshacerte de alguna adicción, si es que la tienes? ¿Sabes de lo que hablo?

Es esa sensación de estar atrapado en algo que te consume, como si tuvieras que buscar esa "recompensa" a toda costa. Puede ser cualquier cosa: desde sustancias hasta el juego, el porno, la televisión, la tecnología, el móvil... incluso el trabajo o internet.

Todo eso puede volverse un hábito del que es difícil escapar. No te dejes atrapar por nada.

Aquí está la buena noticia: ¡tienes el poder de romper con eso! Con un poco de CONTROL MENTAL y determinación, puedes liberarte de estas ataduras y vivir una vida más plena.

Si sientes que necesitas un cambio, sigue leyendo, porque aquí te voy a dar algunas claves para conseguirlo. ¡Vamos juntos en este camino hacia la libertad!

TÉCNICA DE CONTROL MENTAL PARA EL DESARROLLO PERSONAL - "CARTA A LA MENTE"

LA VISUALIZACION POSITIVA

Marilyn King, campeona olímpica de pentatlón, es una prueba de que el poder de la visualización existe.

Llevaba entrenando a fondo durante tres años y medio y aún le quedaba uno para los Juegos Olímpicos.

Justo entonces, a falta de ocho meses para las pruebas clasificatorias y cuando debía estar preparándose para rendir al máximo, sufrió un accidente de coche que la tuvo inmovilizada durante seis meses.

No pudiendo entrenar, practicó sus ejercicios diarios mentalmente. Entrenó día tras día mediante la visualización, enviando una carta a la mente.

Cuando asistió a la primera sesión de entrenamiento, su entrenador quedó atónito. Se encontraba en una forma física tan buena que volvió a alcanzar su mejor marca apenas cuatro semanas después de salir del hospital.

Su mente había entrenado y puesto literalmente su cuerpo a punto.

No sólo triunfó en las pruebas clasificatorias sino también en las propias Olimpiadas.

Actualmente, Marilyn King entrena a niños en situación de riesgo para ayudarles a desarrollar al máximo su potencial.

MÁSTER DE APRENDIZAJE - Colin Rose